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Nouveauté
Les derniers commentaires :
Mélodine P, le 07/03/2022
10/10 | Très bon support avec des exercices complets. Beaucoup d'outils apportés qui vont me permettre de progresser. merci pour ton investissement et ton écoute active !
Jérémy B, le 07/03/2022
9.8/10 | Cela m'a permis d'avoir les outils pour prendre confiance en moi dans mes choix, décisions que ce soit dans la vie pro ou privée
Emmanuel A, le 07/03/2022
9.7/10 | Bonne ambiance dans le groupe, grâce à vous. Merci beaucoup
Durée et tarifs
Durée de la formation : 1.5 jour (14 heures)
Tarif par personne : 775€ TTC (775€ HT)
Statut du formateur
Formateur indépendant
Certifié Qualiopi
Présence en France
Zone d'animation en présentiel.
Zone sans animation en présentiel
Développer son assertivité : affirmation de soi et respect de tous
« Soit je m’impose, soit je m’écrase… » Et s’il existait une 3e voie ? Et s’il était possible de s’écouter et se respecter, tout en écoutant et respectant l’autre ? Cette formation vous aidera à clarifier vos réactions et développer l’estime de vous-même, pour choisir une posture plus adaptée à une collaboration harmonieuse. Nous aborderons différentes techniques d’assertivité : gérer les critiques, poser ses limites, dire non, résoudre un conflit par la méthode DESC.
Nouveauté
Les mots clés à retenir
Informations sur la formation
Prérequis de la formation : aucune connaissance particulière n’est requise
Objectif(s) de la formation :
Développer la connaissance de soi et la confiance en soi
Équilibrer son attitude relationnelle suivant la situation
Poser ses limites et oser dire non
Gérer les critiques et les conflits
À qui s'adresse la formation : toute personne souhaitant développer l’affirmation de soi
Type(s) de formation :
• Présentiel
• Visio live (Distanciel synchrone)
Calendrier de formation
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